{"product_id":"adalet-kit-6-kegel-balls-silicone","title":"Adalet Kit 6 kegel-palloa silikonista","description":"\u003cp\u003e Lantionpohjan moitteettoman toiminnan varmistamiseksi sitä on tarpeen harjoittaa, ja tätä varten on saatavilla Kegel Adalet -pallosetti.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Tämä kuuden emättimen lihasten harjoituspallon pakkaus on valmistettu korkealaatuisesta lääketieteellisestä silikonista, ja se sopii täydellisesti emättimen lihasten turvalliseen harjoittamiseen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Näissä palloissa on pitkänomainen muoto, joka helpottaa niiden asettamista, ja silikoninauha mukavaa poistamista varten. Ja kuten tiedämme, jokainen ihminen on maailma, tässä pakkauksessa on kuusi Kegel-palloa, joista jokaisella on eri paino ja väri, joten voit lisätä painoa tarpeidesi mukaan.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e Mutta miksi on niin tärkeää harjoittaa lantionpohjan ja emättimen lihaksia?\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eLantionpohjan lihakset kannattelevat lantionpohjan elimiä. Lantionpohjaa heikentävät yleensä arkielämän tapahtumat, kuten raskaus tai vaihdevuodet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Harjoittamalla tätä lihasta vahvistamme niitä, välttäen ongelmia, kuten virtsankarkailua, ja parantaen orgasmien laatua ja tehoa. Ensin meidän on puhdistettava kivekset lelujen puhdistusaineella niiden käyttöiän optimoimiseksi.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Jos olet aloittelija, suosittelemme vaaleampaa, 35 gramman painoista palloa. Asetu makuulle sängylle tai matolle mukavimpaan asentoon ja vie pallo noin 2 cm:n päähän emättimestä. Muista kuitenkin, ettei palloa saa viedä kovin syvälle. Voit tarvittaessa käyttää vesipohjaista liukuvoidetta paremman asettamisen saavuttamiseksi. On erittäin tärkeää, että olet rentoutunut, hallitset hengitystäsi ja rentoutat emätintä.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eKun olet saanut kevyemmän pallon hallintaasi, voit muuttaa painoa ja väriä, sillä Adaletsin pallojen kirkkaat värit opastavat sinua matkallasi lantiolihasliikunnan maailmassa. Muista, että jättämäsi pallon painon muuttaminen ei saisi painaa sinua.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Näiden harjoitusten suorittaminen oikein edellyttää säännöllistä kestoa. Jos teet kolmen sekunnin supistuksia, sinun on pidettävä kolmen sekunnin lepotauko. Jos tarvitset pidempää lepoa supistusten välillä, älä huoli, käytä tarvitsemasi aika.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e On suositeltavaa tehdä 10 toiston sarja, mutta kuten olemme sanoneet, teet sen omaan tahtiisi. Jos pystyt tekemään vain 5 toistoa, yritä, kunnes pääset 10 toistoon.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Jotta pallot pysyisivät sopivassa paikassa, Adaletin mukana tulee kannellinen laatikko, jossa on kansi, jotta voit säilyttää niitä turvassa ja käyttää niitä mahdollisimman pitkään.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Käyttää:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Kiveksen ollessa emättimessä, supista lihaksiasi (ikään kuin katkaisisit virtsan virtauksen) ja yritä nostaa kiveä.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Pidä supistusta yllä 2–10 sekuntia (tarpeesi mukaan) ja hengitä syvään.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eVapauta supistus ja lepää samaan aikaan kun teit supistuksen\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e Ominaisuudet:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 6 pallon setti\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Korkealaatuinen lääketieteellinen silikoni\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Painoindikaattorin väri\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Silikonijohto\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ergonominen muoto\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Laatikko oikeanlaista säilytystä varten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Helppo asettaa ja poistaa\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vedenpitävä\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Mitat: 18 cm x 2,9 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e Paino:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Pallo 1: 35 g\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Pallo 2: 60 g\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Pallo 3: 85 g\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Pallo 4: 100 g\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Pallo 5: 115 g\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Pallo 6: 130 g\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e Vastuuvapauslauseke: Tätä tuotetta ei ole tarkoitettu lääketieteellisiin tai lääkinnällisiin tarkoituksiin. On suositeltavaa neuvotella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen käyttöä. Annetut tiedot eivät korvaa lääkärin neuvoja. Käytä tätä tuotetta vastuullisesti.\u003c\/p\u003e","brand":"ADALET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52944884334856,"sku":"A-020","price":70.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1004\/5826\/6888\/files\/24638.jpg?v=1769940918","url":"https:\/\/kinkkitty.fi\/products\/adalet-kit-6-kegel-balls-silicone","provider":"Kinkkitty","version":"1.0","type":"link"}